¿Qué es el estrés?

En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, reflexionamos sobre qué es realmente el burnout, cómo se diferencia del estrés normal y por qué el agotamiento emocional no es una debilidad, sino una señal de alerta. Hablamos de burnout en el trabajo, en la familia, en el matrimonio y en la vida diaria de muchas mujeres que viven en constante exigencia.