35.- La ansiedad con Ana Moreno
¿Sientes que el corazón se acelera, no puedes dejar de pensar y te falta el aire?
En este episodio de La Tía con Mary Aguirre, hablamos sobre la ansiedad, cómo identificarla y qué herramientas pueden ayudarte a manejarla.
Nos acompaña la experta Ana Moreno, licenciada en salud mental con más de 20 años de experiencia en trastornos de ansiedad, abuso de sustancias e intervención emocional.
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