La Tia con Mary Aguirre
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La Tia con Mary Aguirre es un podcast en español dedicado a mujeres latinas que buscan crecer en lo personal, fortalecer su familia y construir su proyecto de vida desde su identidad y cultura. En un contexto donde muchas veces el español convive con otros idiomas, este espacio ofrece conversaciones y reflexiones cercanas sobre la vida real: crecimiento personal, familia, relaciones, decisiones de vida y desarrollo profesional desde una mirada profundamente humana y culturalmente latina. Un lugar para reflexionar, compartir experiencias y seguir creciendo como mujeres. En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Búscanos en nuestra página web: tiapodcast.com Escríbenos a: hola@tiapodcast.com ¡Acompáñanos!Juntas, crecemos.
May 23, 2025

30.- El sueño como pilar de la salud | Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón

30.- El sueño como pilar de la salud | Con el Dr. Óscar Sánchez Escandón

¿Sabías que no tener un buen descanso puede afectar la fertilidad o generar problemas de obesidad? ¿Por qué dormir bien es una cuestión de salud? En este episodio hablaremos sobre la importancia del sueño como pilar fundamental de la salud. Contamos con la participación de Oscar Sánchez Escandón, especialista en neurología, neurofisiología y medicina del sueño. Actualmente, es coordinador de la Clínica del Sueño en el Hospital ABC de la Ciudad de México, además de presidir la Sociedad Mexican...

¿Sabías que no tener un buen descanso puede afectar la fertilidad o generar problemas de obesidad?
¿Por qué dormir bien es una cuestión de salud?

En este episodio hablaremos sobre la importancia del sueño como pilar fundamental de la salud.

Contamos con la participación de Oscar Sánchez Escandón , especialista en neurología, neurofisiología y medicina del sueño. Actualmente, es coordinador de la Clínica del Sueño en el Hospital ABC de la Ciudad de México, además de presidir la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño.

También es miembro de asociaciones como la American Academy of Sleep Medicine .

Instagram: Dr. Oscar Sánchez E.

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