A veces no entendemos por qué siempre decimos “sí”, aunque por dentro queramos gritar “no”.

Eso puede ser una creencia limitante: una idea que aprendimos para protegernos… pero que ahora nos encierra, como una cárcel invisible.

Estas creencias suelen nacer de una experiencia negativa temprana, con la intención de sobrevivir emocionalmente.
Por ejemplo:

Si de niña decías “no” y tu padre te gritaba, te pegaba o se alejaba de ti…
Aprendiste que decir “no” = no ser querida.
Entonces empezaste a decir “sí” a todo… solo para sentirte segura, amada.

Hoy, esa creencia te limita.
Pero también puede transformarse.
👉 Porque lo que un día te protegió… hoy puede ser reescrito para impulsarte.

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