Llevamos años promoviendo la salud mental: educación en empresas, escuelas, en nuestros jóvenes y niños. Contamos con terapeutas y psicólogos, pero los niveles de ansiedad y trastornos no han disminuido.
¿Por qué? Porque hay un elemento que sigue siendo el pilar de una verdadera paz mental: la espiritualidad. La práctica espiritual, como la meditación, la gratitud y la conexión interior, ha demostrado ser una fuente auténtica de bienestar. Quizás es hora de regresar a lo esencial: fortalecer el alma para sanar la mente.
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¿Qué es la Tía Podcast?
En La Tía Podcast, nos dirigimos a aquellas mujeres que están en constante búsqueda de superación y equilibrio, abordando también las experiencias y desafíos de quienes viven fuera de su país. Cada conversación está pensada para inspirar y ofrecer herramientas prácticas, siempre con un toque de calidez y cercanía que te hará sentir en casa.
La Tía Podcast es el espacio perfecto para mujeres que buscan una conexión genuina y enriquecedora. En nuestros episodios, cubrimos cuatro ejes principales: personal y espiritual, pareja, familia y profesional. Juntas, exploramos cada uno de estos aspectos para ayudarte a encontrar el equilibrio y la realización en todas las áreas de tu vida.
Founder and host: Mary Aguirre
Email: hola@latiapodcast.com