41.- Lo que comes, ¿te sana o te daña? con Sara Martínez.

¿Te suena familiar la fatiga constante? ¿La inflamación, la niebla mental y los cambios de humor?

Son señales que muchas mujeres hemos normalizado, pero que en realidad son mensajes del cuerpo pidiendo atención. Hoy vamos a aprender cómo remediarlo. Para ello, nos acompaña Sara Martínez, quien ha estudiado nutrición, es chef y actualmente está obteniendo su certificado en nutrición funcional.

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