Aug. 7, 2025

41.- Lo que comes, ¿te sana o te daña? con Sara Martínez.

41.- Lo que comes, ¿te sana o te daña? con Sara Martínez.
YouTube podcast player iconSpotify podcast player iconApple Podcasts podcast player iconAmazon Music podcast player iconRSS Feed podcast player iconDeezer podcast player icon
YouTube podcast player iconSpotify podcast player iconApple Podcasts podcast player iconAmazon Music podcast player iconRSS Feed podcast player iconDeezer podcast player icon

¿Te suena familiar la fatiga constante? ¿La inflamación, la niebla mental y los cambios de humor?

Son señales que muchas mujeres hemos normalizado, pero que en realidad son mensajes del cuerpo pidiendo atención. Hoy vamos a aprender cómo remediarlo. Para ello, nos acompaña Sara Martínez, quien ha estudiado nutrición, es chef y actualmente está obteniendo su certificado en nutrición funcional.

 

📢Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/id1764886261?i=1000720190381

 

 

📢Spotify: https://open.spotify.com/episode/4Jjj8q8DU2JUMKJiCxE1j9?si=Zh96LFLqSl2aiM8Hwrnd6w

 

 

📢Youtube Music: https://www.youtube.com/watch?v=sbKkdhu8eOI

 

 

📢WEB : https://www.tiapodcast.com/40-como-reinventarse-sin-limites-de-edad-con-ana-leticia-reyes/

 

 

📢Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/3f894529-4a0b-4197-a4a8-33011d8ca515/episodes/2ba6cee8-5de6-4bf4-b7c4-336c12d0a6ee/la-tia-con-mary-aguirre-40---c%C3%B3mo-reinventarse-sin-l%C3%ADmites-de-edad-con-ana-leticia-reyes